O krizi můžeme přemýšlet, můžeme ji prožívat, ale samotné jednání je vždy záležitostí těla. Cesta ven z krize nevede jinak než přes naše rozhodnutí a naše činy. Práce s tělem je i to, že se učíme jednat a dělat. K tomu potřebujeme umět své tělo vnímat. Můžeme to trénovat v každodenním životě, kdykoliv máme pár minut, říká host podcastu psychoterapeut Martin Sedláček.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Jaký je rozdíl mezi naší životní rolí a naší identitou? Jak se cítí člověk, který má s pojetím své identity potíže? V čem spočívá...
Audioverze článku psycholožky Anety Langrové: https://psychologie.cz/jedovata-slova/ „Chci tě zranit. Chci říct něco, co ti ublíží. Vím, že na to nemám právo, ale jelikož cítím...
Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete. Kdo za to může? Jaké události mě ovlivnily? Na tyto otázky zaměřují...