Lidé vnímají čas různě. A právě naše chápání času do velké míry určuje, jestli žijeme spokojený, nebo smutný život. Psycholog Michal Petr v podcastu vypráví, s jakými neduhy se v tomto ohledu setkává u svých klientů a na co si sám dává pozor, aby mu nebylo neveselo.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Autogenní trénink je stálicí mezi relaxačními technikami. Naučíte se ho tak, že jej budete opakovaně zkoušet a zažívat. A stačí k tomu pár minut...
Audioverze článku psycholožky Lenky Šilerové: https://psychologie.cz/projekce-nebo-manipulace/ Ne vždy se v komunikaci s druhým člověkem – více či méně blízkým – cítíme dobře. A vnímavější...
Audioverze článku psycholožky Anety Langrové: httpshttps://psychologie.cz/opusti-me/ Zuzkou lomcuje strach. Poslední dobou nedokáže myslet na nic jiného. V práci, v posilovně, při setkání s kamarádkami:...