Emoce chtějí ven

September 19, 2025 00:11:46
Emoce chtějí ven
Psychologie.cz
Emoce chtějí ven

Sep 19 2025 | 00:11:46

/

Show Notes

Audioverze článku psychoterapeutky Petry Jonášové: https://psychologie.cz/emoce-chteji-ven/

Všichni je prožíváme: radost, smutek, pláč, zahořklost, vnitřní bolest, hněv, strach, odpor… Proč je vlastně důležité dávat emoce najevo? Když to neumíme a neděláme, důsledkem je, že nejsme sami se sebou spokojení, protože většinou vnitřně cítíme, že potlačujeme své pravé já. Postupně se snižuje naše sebevědomí a narůstá frustrace, že se neustále podřizujeme okolí. Časem si můžeme dokonce vypěstovat úzkost nebo sociální fobii – člověk se začne vyhýbat lidem, protože má strach říkat, co doopravdy cítí.

Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.

Předplatné Psychologie.cz

Other Episodes

Episode

April 14, 2020 00:17:28
Episode Cover

Děti a spiritualita

Děti světu věří, nepochybují, že život stojí za to, říká Jáchym Gondáš, který učí prvňáky na základní škole. V rozhovoru s Petrem Bouškou sdílí...

Listen

Episode

June 05, 2025 00:13:40
Episode Cover

Vztah na křižovatce

Audioverze článku psychoterapeutky Petry Bradové: https://psychologie.cz/vztah-na-krizovatce/ „S partnerem jsme od mých patnácti let,“ napsala nám do redakce pětadvacetiletá Ida. „Bydlíme spolu tři roky a...

Listen

Episode

December 20, 2023 00:23:11
Episode Cover

Efekt staré fotky

Lidé vnímají čas různě. A právě naše chápání času do velké míry určuje, jestli žijeme spokojený, nebo smutný život. Psycholog Michal Petr v podcastu...

Listen