Audioverze článku psychoterapeuta Michala Dvořáka: https://psychologie.cz/hlava-a-srdce/
Někdy jasně cítíme, že bychom něco měli udělat – i když nám rozum říká pravý opak. Zakoukáme se do kolegy, dostaneme pozvání na dobrodružství, které si nemůžeme dovolit nebo nás přepadne touha, které nechceme podlehnout. Co s tím? Máme poslechnout emoce, nebo rozum? Je až příliš snadné uvíznout v kruhu: buď zcela potlačit své pocity a řídit se jen tím, co „dává smysl“, nebo naopak slepě následovat to, co cítíme.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku psycholožky Nely G. Wurmové: https://psychologie.cz/chci-abys-chtel/ Tlak vyvolává protitlak. Začíná to u batolat a pokračuje až do smrti. To byla hlavní zpráva článku...
V poslední době se hlavně díky výzkumu opět oživuje potenciál psychedelik pro léčbu duševních nemocí, například úzkostí a depresí. Zároveň se ukazuje, že tato...
Zatnutí, ať už fyzické nebo mentální, snižuje naši citlivost a vnímání. Naopak nenásilná dlouhodobá práce s uvolněním dokáže tyto kvality odemknout a rozvíjet. O ...