Audioverze článku psycholožky Michaely Peterkové: https://psychologie.cz/jak-nepomahat/
Pomáhat je krásné, smysluplné a vrcholně lidské. Svou pomocí chceme ulehčit život dětem, rodičům, přátelům i neznámým lidem. Ale pomáhání se může, jako všechny krásné věci, pořádně zvrtnout. Člověk je pak prospěšný maximálně tak sám sobě – druhým může jeho působení i škodit nebo je udržovat v nefunkčních modech žití. Pojďme společně probrat, jak se na neužitečnou pomoc a neurotické „zachraňování“ dívá hravá a hluboká transakční analýza. Řekneme si, jak poznáme u sebe i druhých nezdravé pomáhání, z čeho pramení a jak najít lepší cestu.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
V psychedeliky asistované psychoterapii máme možnost zažít neobvyklý stav, kdy se zcela odevzdáme procesu, vzdáme se kontroly, dojde k hlubokému tělesnému uvolnění. Následně se...
Audioverze článku psychoterapeutky Lenky Suché: https://psychologie.cz/nemuzu-spat/ Nespavost by se dala klidně nazvat civilizační nemocí – v souvislosti s duševními obtížemi už se ostatně tento...
Vinu si můžeme představit jako strom s mnoha kořeny. Když nás začne paralyzovat, často to znamená, že se propojuje více jejích zdrojů, více kořenů....