Audioverze článku psychologa Martina Mikuly: https://psychologie.cz/utecha-ve-stridmosti/
Proč bychom se měli zabývat výrazem, který se v běžné mluvě skoro nepoužívá? V dnešní hektické době je schopnost dobrovolně se v něčem omezit neocenitelná pro dosažení duševní pohody a klidu, paradoxně ale i bohatšího života. Jde o ztracené umění, které z našeho života vyhání vše zbytečné a marnivé. Tím nám otevírá možnost držet se pouze toho podstatného a smysluplného. Největší kouzlo střídmosti spočívá v osvobození se od záplavy vnějších podnětů, v získání svobody rozhodnutí a kontroly. Možnosti zvolat: „Moc nad sebou mám já, ne náhodné impulzy zvenčí.“
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku čtenářky Psychologie.cz: https://psychologie.cz/z-pacientky-terapeutkou/ Když se ohlédnu zpět, vše vlastně začalo narozením mých dětí – brala jsem rodičovství dost vážně (ostatně jako všechno...
Audioverze článku psycholožky Natálie Roček Berglowcové: https://psychologie.cz/emoce-v-tele/ Slýcháme často: uložené emoce, zaseknuté emoce v těle, emoční bloky ve svalech a tak dále. Co to...
O krizi můžeme přemýšlet, můžeme ji prožívat, ale samotné jednání je vždy záležitostí těla. Cesta ven z krize nevede jinak než přes naše rozhodnutí...