Audioverze článku psycholožky Natálie Roček Berglowcové: https://psychologie.cz/emoce-v-tele/
Slýcháme často: uložené emoce, zaseknuté emoce v těle, emoční bloky ve svalech a tak dále. Co to ale přesně znamená? Jak je možné, že se něco tak nehmotného, jako je emoční prožitek, „uloží“ někam do fyzického těla? Má tento proces nějaká pravidla? Jde tomu zabránit? Jak tu emoci pak najdu? Spousta velmi správných otázek! Společně se jim podíváme na zoubek.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku psycholožky Pavlíny Doležalové: https://psychologie.cz/ukradene-detstvi/. Dětství je bezstarostné období, během něhož je úkolem jedince rozvíjet se, hrát si a experimentovat s vnějším světem....
Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete. Kdo za to může? Jaké události mě ovlivnily? Na tyto otázky zaměřují...
Najděte si stravovací styl, který vám bude vyhovovat dlouhodobě. Buďte k sobě při jídle všímaví a laskaví. Je důležité, aby jídlo bylo potěšením a...