Audioverze článku psycholožky Natálie Roček Berglowcové: https://psychologie.cz/emoce-v-tele/
Slýcháme často: uložené emoce, zaseknuté emoce v těle, emoční bloky ve svalech a tak dále. Co to ale přesně znamená? Jak je možné, že se něco tak nehmotného, jako je emoční prožitek, „uloží“ někam do fyzického těla? Má tento proces nějaká pravidla? Jde tomu zabránit? Jak tu emoci pak najdu? Spousta velmi správných otázek! Společně se jim podíváme na zoubek.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku psychoterapeutky Lucie Brandtlové: https://psychologie.cz/nerozchod/ „Jsme s přítelem víc než čtyři roky,“ napsala nám do redakce devětadvacetiletá Anna. „Má občas velké propady a...
Pro vysoce citlivého člověka je klíčové umět se naladit na své psychické i tělesné prožívání a rozeznat, kdy už dochází k přehlcení. Bez podpůrného...
Jak jde dohromady chaos vnějšího světa s harmonií duše, o kterou usiluje meditující člověk? Jak meditovat, když jsme plni hněvu, který v nás vyvolávají...