Jak jste prožili poslední dny a týdny? Dalo by se říci, že ve spěchu, nepříliš pozorně? Nebo jste si naopak pečlivě všímali světa kolem vás, počasí, vůně vzduchu po dešti? Svých pocitů a potřeb? Žít vědomě znamená dát věcem pozornost a čas. Poslechněte si, jak nechávají pracovat čas ve svůj prospěch psycholog Dalibor Špok a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
S úzkostí se v posledním roce setkali i mnozí lidé, kteří se dosud považovali za emočně stabilní. Když se nás začne dotýkat, hledáme návody...
Audioverze článku psycholožky Natálie Roček Berglowcové: https://psychologie.cz/emoce-v-tele/ Slýcháme často: uložené emoce, zaseknuté emoce v těle, emoční bloky ve svalech a tak dále. Co to...
Audioverze článku psycholožky Petry Prest: https://psychologie.cz/emocni-zralost/ Vyrůstáme‑li v emočně nezralém prostředí, vzniká v nás deficit, který zasahuje nejenom naši sebehodnotu a prožívání, ale často...