Jak jste prožili poslední dny a týdny? Dalo by se říci, že ve spěchu, nepříliš pozorně? Nebo jste si naopak pečlivě všímali světa kolem vás, počasí, vůně vzduchu po dešti? Svých pocitů a potřeb? Žít vědomě znamená dát věcem pozornost a čas. Poslechněte si, jak nechávají pracovat čas ve svůj prospěch psycholog Dalibor Špok a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/radost-ze-zivota/ Ohlédli jste se někdy za svým životem s otázkou: „Má tohle vůbec smysl?“ Když si z dětství neseme deficit v podobě...
Audioverze článku psycholožky Nely G. Wurmové: https://psychologie.cz/proc-se-vseho-bojim/ Co s tím, když se pořád něčeho bojím? I tehdy, když racionálně tuším, že moje obavy jsou...
Audioverze článku psychoterapeutky Lenky Suché: https://psychologie.cz/nemuzu-spat/ Nespavost by se dala klidně nazvat civilizační nemocí – v souvislosti s duševními obtížemi už se ostatně tento...