Jak jste prožili poslední dny a týdny? Dalo by se říci, že ve spěchu, nepříliš pozorně? Nebo jste si naopak pečlivě všímali světa kolem vás, počasí, vůně vzduchu po dešti? Svých pocitů a potřeb? Žít vědomě znamená dát věcem pozornost a čas. Poslechněte si, jak nechávají pracovat čas ve svůj prospěch psycholog Dalibor Špok a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Často se těžko orientujeme v tom, čemu všemu a jakým způsobem bychom vlastně měli říkat ne. Nikdo nás to nenaučil. Odmítání cizích lidí je...
Dětem se mohou dít hrozné věci. Naše přehnané obavy je ale poznamenávají na celý život – děláme z nich křehké dospělé, varuje v podcastu...
Audioverze článku psychoterapeutky (ve výcviku) Petry Flemrové: https://psychologie.cz/vztah-s-matkou/ Říká se, že jaký máme vztah s matkou, takový máme vztah sami k sobě. Že je...