Úzkosti je možné přirovnat k lavině. Na lavinový svah působí řada vlivů, od sněhových vloček až po sluneční záření. To je náš běžný život a způsob, jakým se o sebe staráme. Pak ale stačí jedna sněhová koule a lavina se utrhne, říká v podcastu psycholog a psychoterapeut Vítek Čelikovský.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/zranitelnost/ Odolnost si ve fyzickém světě spojujeme se silou. Jejím opakem je zranitelnost, kterou naopak vnímáme jako slabinu, nedostatek. Co je zranitelné,...
Audioverze článku psycholožky Anety Langrové: https://psychologie.cz/jedovata-slova/ „Chci tě zranit. Chci říct něco, co ti ublíží. Vím, že na to nemám právo, ale jelikož cítím...
Audioverze článku psychoterapeutky Ivety Vitkové: https://psychologie.cz/tak-ja-ti-neco-povim/ Hodnoty jako férovost, pravda či upřímnost jsou ve vztazích velmi důležité a cenné. Je třeba s nimi ale...