Úzkosti je možné přirovnat k lavině. Na lavinový svah působí řada vlivů, od sněhových vloček až po sluneční záření. To je náš běžný život a způsob, jakým se o sebe staráme. Pak ale stačí jedna sněhová koule a lavina se utrhne, říká v podcastu psycholog a psychoterapeut Vítek Čelikovský.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Co si sami o sobě myslíme a jak se sami k sobě chováme – to všechno se nevyhnutelně odráží i v našich vztazích. Psycholožka...
Audioverze článku psychoterapeutky Lenky Suché: https://psychologie.cz/vychova-duverou/ „Mělo by se“ a „tohle v žádném případě“. Z internetu se na nás valí tolik dobře míněných rad,...
O křehkosti za maskou sebedůvěry, o potřebě neustálého potvrzování i o tom, jak s narcistickými lidmi vycházet, si povídá psycholožka Kristina Sarisová s psychoanalytickou...