Úzkosti je možné přirovnat k lavině. Na lavinový svah působí řada vlivů, od sněhových vloček až po sluneční záření. To je náš běžný život a způsob, jakým se o sebe staráme. Pak ale stačí jedna sněhová koule a lavina se utrhne, říká v podcastu psycholog a psychoterapeut Vítek Čelikovský.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku psychoterapeuta Michala Mynáře: https://psychologie.cz/stupne-blizkosti/ Ve své praxi se pravidelně setkávám s páry, které se umí perfektně a efektivně domluvit, na čem je...
Audioverze článku psycholožky Nely G. Wurmové: https://psychologie.cz/proc-se-vseho-bojim/ Co s tím, když se pořád něčeho bojím? I tehdy, když racionálně tuším, že moje obavy jsou...
K čemu jsme dospěli sami a k jakému poznání nás život dokopal? Dalibor Špok, Jan Majer a střední věk. Ve středním věku si člověk...