Úzkosti je možné přirovnat k lavině. Na lavinový svah působí řada vlivů, od sněhových vloček až po sluneční záření. To je náš běžný život a způsob, jakým se o sebe staráme. Pak ale stačí jedna sněhová koule a lavina se utrhne, říká v podcastu psycholog a psychoterapeut Vítek Čelikovský.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Ve výchově nastávají situace, které v nás rodičích probouzejí vztek, agresivitu a další silné emoce. Ty k životu patří. Je ale důležité rozumět tomu,...
Jak se chovat k lidem, kteří vás chtějí unést na planetu Mizérie? Když prožijeme drobný konflikt, křivdu nebo jinou nepříjemnost, můžeme takovou situaci rychle...
Děti v určité době opouštějí svoji přirozenou spiritualitu a pak se k ní po mnoha letech vrací. S teologem a učitelem Jáchymem Gondášem si...