V psychedeliky asistované psychoterapii máme možnost zažít neobvyklý stav, kdy se zcela odevzdáme procesu, vzdáme se kontroly, dojde k hlubokému tělesnému uvolnění. Následně se dostavuje zajímavý psychoterapeutický efekt. S touto zkušeností se můžeme svobodněji odevzdat řadě životních situací, včetně těch nepříjemných. A zvládneme to, nic zlého se nestane, říká psychoterapeutka Klára Dudková v novém díle podcastové série Uvolněte se.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku psychoterapeutky (ve výcviku) Petry Flemrové: https://psychologie.cz/vztah-s-matkou/ Říká se, že jaký máme vztah s matkou, takový máme vztah sami k sobě. Že je...
Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/zpatky-ke-sve-prirozenosti/ Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit...
Máte také někdy pocit, že si s sebou životem nesete nejen své problémy, ale i nějakou neviditelnou zátěž? Něco, co není přímo vaše, a ...