Z mýtů nebo pohádek si bereme poučení. Baví nás, varují, inspirují. Podobně můžeme využít psychoterapeutické kazuistiky – případové studie. Psychologové příběhy svých klientů pozmění tak, aby nemohli být identifikovaní konkrétní lidé, ale to podstatné aby ve vyprávění zůstalo. Učí se na nich jeden od druhého. Co mohou dát nám ostatním, posuďte sami. Petr Bouška si povídá s psychologem a psychoterapeutem Janem Jakubem Zlámaným.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Úzkosti je možné přirovnat k lavině. Na lavinový svah působí řada vlivů, od sněhových vloček až po sluneční záření. To je náš běžný život...
Po určité události někomu mozek „zamrzne“ ve stavu ohrožení života. Trauma omezuje lidský život mnoha způsoby – omezuje schopnost myslet, projevuje se poruchami paměti....
Spánek je přirozený proces, podobně jako dýchání. Je to příjemná, prospěšná a jednoduchá aktivita – a to je nejzdravější přístup k němu. Těšme se...