Uvolněte se

Episode 1 June 16, 2020 00:33:17
Uvolněte se
Psychologie.cz
Uvolněte se

Jun 16 2020 | 00:33:17

/

Show Notes

Zatnutí, ať už fyzické nebo mentální, snižuje naši citlivost a vnímání. Naopak nenásilná dlouhodobá práce s uvolněním dokáže tyto kvality odemknout a rozvíjet. O tématech uvolnění, jemné síly a jednoduchých přístupech a technikách k jejich dosažení si povídají pohybový lektor Petr Růžička a Jan Smetánka z Psychologie.cz.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.

 

Other Episodes

Episode

January 16, 2023 00:30:13
Episode Cover

Terapie rodu

Máte také někdy pocit, že si s sebou životem nesete nejen své problémy, ale i nějakou neviditelnou zátěž? Něco, co není přímo vaše, a ...

Listen

Episode

January 31, 2024 00:24:59
Episode Cover

Radost ze života

Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/radost-ze-zivota/ Ohlédli jste se někdy za svým životem s otázkou: „Má tohle vůbec smysl?“ Když si z dětství neseme deficit v podobě...

Listen

Episode

October 08, 2020 00:23:29
Episode Cover

Opouštění bolesti

Se ztrátami se čas od času vyrovnáváme všichni. Můžeme přijít o blízkou osobu, vztahy, práci, ale také o sny, plány a představy o sobě...

Listen