O vysoce citlivých lidech vycházejí články a knihy, mají své skupiny na sociálních sítích. Jsou ale další zvláštní „druhy lidí“, kterým by podobná pozornost a podpora pomohla k lepšímu životu. S psychoterapeutkou Dominikou Čechovou si povídáme o vysoce myslících. Nejde o novou diagnózu, spíš o šikovnou škatulku pro vlastní potřebu: když si člověk uvíznutý v myšlení uvědomí svá omezení a zaměří se na nevyužité možnosti, má velkou šanci vést spokojenější soukromý život.
Základní pravidlo životosprávy? Je to stejné jako v dalších oblastech našeho života: začít s malými změnami, vydržet a postupně je rozvíjet. Velké změny v ...
Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete. Kdo za to může? Jaké události mě ovlivnily? Na tyto otázky zaměřují...
Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/zpatky-ke-sve-prirozenosti/ Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit...