Máte také někdy pocit, že si s sebou životem nesete nejen své problémy, ale i nějakou neviditelnou zátěž? Něco, co není přímo vaše, a přesto se vás bytostně dotýká? Náš život ovlivňují zkušenosti a prožitky našich předků. Můžeme zkoumat, co dobrého a co špatného nám předchozí generace předaly. Každý jsme potomkem lidí, kteří zažili velké křivdy a traumatické ztráty, které je poznamenaly a které přenesli na své děti. Jak se pátrá v rodinné historii? Jak taková terapie probíhá? S psychoterapeutkou Dominikou Čechovou si povídá Petr Bouška.
Celý videopodcast: https://psychologie.cz/video/prednaska/zpatky-ke-sve-prirozenosti/ Společným jmenovatelem psychoterapie a aplikované improvizace je možnost setkání se sebou, se svou hravostí a autentickým já. Ztišit vnitřního kritika, odložit...
Autogenní trénink je stálicí mezi relaxačními technikami. Naučíte se ho tak, že jej budete opakovaně zkoušet a zažívat. A stačí k tomu pár minut...
Rozhodnutí o ukončení těhotenství ženy obvykle dělají pod tlakem. Čas na rozhodnutí je omezený, zkušenosti chybí. V konfliktu stojí proti sobě racionální úvahy a ...