Se ztrátami se čas od času vyrovnáváme všichni. Můžeme přijít o blízkou osobu, vztahy, práci, ale také o sny, plány a představy o sobě i o světě. Bolesti se nevyhneme, ale můžeme se vyhnout pastem, které její prožívání přináší. „Dobrá rekapitulace může přijít, až když jsme se ztrátou vyrovnaní,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Jana Kučerová.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
Audioverze článku párového terapeuta Jana Vojtka: https://psychologie.cz/jak-opoustet-sve-sny/ Pokud se neustále držíte nereálných či „prošlých“ snů, cílů a vizí, má to na vaši psychiku stejný...
V psychedeliky asistované psychoterapii máme možnost zažít neobvyklý stav, kdy se zcela odevzdáme procesu, vzdáme se kontroly, dojde k hlubokému tělesnému uvolnění. Následně se...
Jaký je rozdíl mezi naší životní rolí a naší identitou? Jak se cítí člověk, který má s pojetím své identity potíže? V čem spočívá...