Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Naše komunikace je zamořená neustálým uváděním věcí na pravou míru. Porozumění ale neznamená soulad postojů. Druhý může mít jiný názor. Může se i objektivně mýlit – a my ho přesto nemusíme opravovat. Psycholog Dalibor Špok a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer přemýšlejí nahlas o paradoxní zákonitosti: chcete‑li druhého změnit, nenapravujte ho, jen v něj věřte. Jde o přístup, který je v rozporu s naší automatickou reakcí.
Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.
V poslední době se hlavně díky výzkumu opět oživuje potenciál psychedelik pro léčbu duševních nemocí, například úzkostí a depresí. Zároveň se ukazuje, že tato...
Autogenní trénink je stálicí mezi relaxačními technikami. Naučíte se ho tak, že jej budete opakovaně zkoušet a zažívat. A stačí k tomu pár minut...
Audioverze článku psychoterapeuta Michala Mynáře: https://psychologie.cz/devet-podob-ticha/ Když se mezi partnery rozhostí ticho, jen málokdy to znamená něco pozitivního. A i když slov ubude, prostor...